Sommaren börjar ju närma sig och visst är de flesta ute efter en snygg jämn solbränna. Här kommer några tips om det.
1. Solskyddsfaktor
Regel nummer ett att tänka på när man är ute i solen är att använda solskyddsfaktor. Även andra skydd som solhatt och solglasögon är bra skydd mot kroppen.
2. Peela
Naturligtvis är det viktigt att peela huden före solning. Genom peeling försvinner alla döda hudceller och det ger en jämnare och finare bränna som vara längre. Tänk på när du skrubbar att vara försiktig runt områden där huden är känslig, så som armbågar och knän.
3. Motionera
Ökad blodcirkulation i huden ger en friskare solbränna. Genom att röra på sig i solen får man både en jämnare och snyggare solbränna.
4. Återfukta
Fukt till huden är nummer ett till en säker solbränna. Undvik torr hud genom att applicera en fuktgivande bodylotion. Glöm inte också att fukta huden inifrån genom att dricka mycket vatten.
5. Sola sakta
Planera din solning, ligg inte och pressa de första dagarna. Solen är som starkast mellan 11 och 15. Får man en bra grund sitter brännan kvar längre.
6. Solarium
Undvik solarium. Solarium förbereder inte kroppen för solen. Enligt Yale School of Medicine så ökar risken för hudcancer med 55 procent om du solar mer än en gång i månaden.
Det är faktiskt jätte många som är i solarie nu 24/7 inför sommaren .Men som sagt det är inte alls bra att kombinera solarie & "äkta" sol,fast visst har jag också gjort de flera gånger,men har låtit bli nu den sista tiden för man måste ju tänka på hur man kommer se ut som äldre också, och är ganska så säker på om man solar mycket solarie så är man nog ingen skönhet precis:)
